[...] itd. nie działał - na tych 3 razach sie skoczyło. ....po połowie opkakowania podziękowałem. na mnie niestety srodki tegfo typu jak Yellow,phenibut nie działają - musze brac duze dawki - psycha zryta strasznie. Za to rhodiola działała slicznie - uspokajała i działana antrystresowo..... ............................. Teraz do stycznia robien [...]
dzieki spice uroslem w piorka z tymi ciezarami(jeszcze sa male za male) _logan_ to co napisales jest chore bo nikomu nigdy nie polece sterydow i nie powiem co i ile ma brac nie jestem lekarzem sportowym i nie lezy to w moich kompetencjach rozumiesz ? ja tylko napisalem jak ja bralem i niepotrzebnie napisalem jak brac metke bo widze ze sa tu sami [...]
[...] . Naczytałem sie juz tego bardzo duzo mysle ze moja wiedza na temat odzywek kulturystyki i rzeczy z nia zwiazanych jest wystarczajaca. I nikt mi nie powie ze nie powinienem brac idzywek bo jestem za młody na to mysle ze po roku systamatycznych cwiczen i przy tym jeszcze opare miesiecy zabawy z siłka nie moge brac np. krety bo to nie ma sensu [...]
zapomniałeś o barkach i brzuchu... a co do supli... a po co "na siłę" chcesz coś brać? Lepiej zaoszczędź z kilku miech ow i zrób jakiś porządniejszy cykl jak już chcesz Racja :) Śr-Nogi+brzuch+barki Czw-Klatka+Biceps Pt-Plecy+triceps Co do supli na razie odpuszcze, skoncze to co mam i zrobie jeden cykl krety jeszcze po przerwie :) @wisnia Zejde [...]
Ok czyli teraz tak kiedy zarzucic wino , dokupic clomid 20-25 tabs zeby styklo na 3tyg i brac codzien po 50mg na noc? i ile kupic nolvy i jak to brac ? Brac kiedy zaczna swedziec suty? masz napisane wino 3-9,nolve pod ręką trzymaj jak coś by się zaczęło dziać to 20-40 mg do ustapienia objawów potem 10 mg do końca cyklu i pct Nie jestem jakas [...]
chciałbym brać max 2 porcje dziennie czyli ok tych 70 g, w szkole i po treningu czyli ok 10 lub 12 i ok 19:30 lub 18:30, chyba ze zamiast w szkole gdzie białko mógłbym jak i to robie dostarczyć np, z serka wiejskiego , brać przed snem. Nie wiem dokładnie ile powinno się brać i o jakich porach tylko tyle co z opisu produktu na stronie. Po prostu [...]
[...] nie umiem:-(. Co do kofeiny, geranium i yohy to tydzien temu na bramce kumpel dal mi 2 tabsy zawierajace lacznie: 60mg geranium, 40mg yohy i 300mg kofy. Yohe wiem ze trzeba brac na pusty zoladek, wzialem pol godziny po jedzeniu te 2 kapsy i nic! Za godzine kolejna kapsa, za pol godziny kolejna i ledwo mnie po jajach szmerlo! A geranium nigdy nie [...]
[...] i wyalcznie dla sily nie dla wyglady Wogole pisal ze kreatyne biora karki ktozi cwicza caly czas. Ze sie napompuje troche i mi wszystko spadnie jak odstawie i przestane brac i zero przyrodstu sily bede mial. Ze to sa nie naturalne miesnie. I ogolnie jestem zalosny bo biore jakies gowno. A to ze ludzie cwicza zeby zwiekszyc sile, wytlumaczyl [...]
[...] i inny kat. No to ja rozpisalem powyzej to samo tyle ze dodalem rozpietki jeszcze i dalem rampe 8, bo wydaje mi sie ze tak jak mowiles lepiej bedzie na wiecej powtorzen brac. Czyli to jest OK? -Wyciskanie płasko RAMPA 8 (serie 30kgx8, 50x8, 70x8, 85x8, 90x8, 90x8) -Wyciskanie skos hantlami RAMPA 8 (22,24,26,28(30)) -Rozpietki 4x10 (np15kg) [...]
Dobra. Dziś byłem na badaniach - zrobiłem wcześniej już po 4 strzale HCG żeby wiedzieć, czy dokupywać HCG czy mi starczy to 15 000. Zatem po 4x2500(wczoraj robiony strzał) dziś miałem takie wyniki: Test całkowity - 6,16 (norma 3,0 -10,60) E2 - 34,47 (norma < 62) Prolaktyna - 10,31 (norma 3-25) Zatem test po 4 strzałach jest już [...]
Antybiotyki t osubstancje fotouczulające - a panie doktor myślą,że to bierzesz,więc dlatego nie pozwoliły Ci się wystawiać na słońce. Jak antybiotyk każą brąc,to trzeba brać,nikt od tak sobie takich leków nie przepisuje. A że w ulotce było napisane,co się MOŻE dziac,to nie znaczy,że koniecznie się bedzie dziać. Skutki niepożądane zdarzają się [...]
A STORMA RAZ W DNI NIE TRENIGOWE. Z TEGO CO JA OBLICZALEM TO POWINNO MI WYSTARCZYC GDY BEDE NAWET JADL GO DWA RAZY W CIAGU DNIA. TYLKO NIE WIEM KIEDY BRAC GO DRUGI RAZ BRAC.I CZY WARTO DO TEGO BRAC DEXTROZE?I Z TEGO CO WYCZYTALEM TO NOX PUMP MA W SOBIE JUZ TROCHE KREATYNY I MOWE POWINIENEM BRAC TROCHE ?NIEJ STORMA?
Dziękuję, że udało się wam zakończyć tą kłutnię! Ponawiam moje pytania na które nie uzyskałem odpowiedzi i dodaje nowe. Byku " NA POCZĄTEK MOGĄ WYSTARCZYĆ SAME CHOĆ WARTO WSPOMÓC SIĘ PREPARATAMI TYPU L-KARNITYNA, CHROM, FAT BURNER I KONIECZNIE DODAĆ JAKIŚ PREPARAT WITAMINOWO-MINERALNY - PO DIETACH GŁODÓWKOWYCH ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ Z NICH [...]
Agak , no właśnie planowałam taką regenerację -tylko marszobiegi i pływanie, ewentualnie zastanawiam się nad popracowaniem nad moimi pompkami, których jestem w stanie wykonać 2. Znalazłam filmik instruktażowy w dziennikach innych dziewczyn, i popracuję nad sobą. Co do hormonów, to miałam nadzieję, że znajdzie się jakaś alternatywa. Jakoś nie [...]
Cześć Martucca, dzięki za zainteresowanie. Dziś wieczorem jadę do tego lekarza na dyżur do szpitala i jestem trochę spanikowana. Sprawdziłam wczoraj wypis z USG, które miałam tydzień temu - endometrium (w macicy) grubość 20 mm . A w piątek rano lecę na południe z dzieciakami. Trochę się boję, że ten lekarz będzie mi chciał dziś wieczorem [...]
[...] cwiczen jak cwiczyc i metoda wielu dosiadczen prob i bledow ulozylem sobie plan dla mnie bardzo dobry i dopasowany. Jestem kulturysta rekreacyjnym i wiem jedno niemozna tak brac sobie do serca wszystkich wypowiedzi na sfd jak robil to kolega zniszczony bo: -ludzie maja rozna genetyke i jej do konca nie da sie zmienic -kulturystyka to nie jest [...]
Z tymi rybami z promo to coś w tym jest. Może mrożone już ze 3x :p indyka też mogę mieć od znajomego po małej cenie ale niestety indyka Raz że nie lubię a dwa to nie trawi mi się wcale lepiej niż kurczak. A co do kurczaków to zawsze staram się wybierać mniejsze piersi. Te duże przerosniete jakby dłużej siedziały na kichach. Dokładnie, ja też się [...]
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)
